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DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

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DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por Xipina el Miér Mar 13, 2013 11:16 am

Buenos días:

ya he decidido dejar de fumar el lunes 18 de marzo del 2013; me gustaria compartir con vosotros como voy.

Ya estoy deseando que llegue la fecha; hasta ahora, he intentado dejar de fumar un milllar de veces pero me levantaba y decia "hoy no fumo" y lo conseguira durante una semana, quince dias, un mes, ...., pero volvia. Ahora me he puesto fecha;

Cada cigarrillo que me fumo me voy dando cuenta del mal que me hace; me duele la garganta y la tengo aspera, tengo la traquea sucia (echo unos esputos asquerosos), tengo que obligarme a comer, y siendo una persona delgada me viene fatal, tengo la lengua gorda, mis manos huelen mal, mi aliento huele mal, me pongo muy nerviosa, me pone de mal humor, y eso es lo que noto a simple vista.

Lo que estoy haciendo es en vez de controlar lo que fumo no lo hago. Cuando mi cerebro pide nicotina se lo doy.

Y sabeis que me está pasando?? Estoy deseando que llegue el lunes. Casi me esfuerzo en no adelantar la fecha.

EL LUNES TOMO MI INICIACION AL REIKI con lo cual creo que es una fecha preciosa para dejar de fumar, aunque no creo que aguante a esta fecha. Si mi cuerpo me pide dejar de fumar antes creo que le escucharé y que lo haré.

Ahora tengo que empezar a trabajar cuando estoy con amigos y fumar los cigarrillos que me apetezcan. Tengo que aprender a decir NO, GRACIAS.

ya os iré contando.

Besos a todos.

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por El_Río el Miér Mar 13, 2013 12:26 pm

Ánimo con la decisión Smile

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por AREDHEL el Miér Mar 13, 2013 12:34 pm

plas plas muy buena decisión!!!

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por virgo el Miér Mar 13, 2013 2:44 pm

Estoy segura de que el Reiki fue lo que me hizo dejar el tabaco hace casi 10 meses de la noche a la mañana y hasta hoy,ni me acuerdo de eso que es tan malo para la salud como para el bolsillo y lo bueno es....todo lo demás!
Animo que vences a ese vicio a la de ya! cheers

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por Shalom el Miér Mar 13, 2013 8:10 pm

Animo Xipina, con esa decisión, seguro que lo consigues. Mucha fuerza.

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nueva fecha

Mensaje por Xipina el Mar Abr 16, 2013 1:39 pm

Bueno, pues de nuevo estoy aquí y con nueva fecha "15/04/13" he dejado de fumar.

Al final caí en cuanto tuve una excusa para ello y pasé a una fase donde fumar no me importaba lo más mínimo; estaba bastante desanimada, lo habia intentado mil veces pero habia caido así que estaba totalmente convencida de que no fumaria durante el dia pero caia por la noche, y así era; de que daban las 10 de la noche al mínimo síntoma de mono cogia un cigarrillo;

Ahora es diferente; he olvidado las veces que he fracasado y no lo intento nuevamente, LO INTENTO POR PRIMERA VEZ, con ganas y con una mentalidad diferente. Ahora sé que llegarán las 10, las 11 y las 12 y podré decir NO porque es lo que quiero decir pero sin prepararme para ello. Como nunca he fracasado, no tengo miedo a que llegue esa hora. No sé si me entendeis pero ayer me funcionó y sé que hoy tambien funcionará.

muchos besos queridisimos seres de luz

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por AREDHEL el Mar Abr 16, 2013 1:41 pm

enhorabuenaaaaaaaaa.... sigue así
Smile

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por virgo el Mar Abr 16, 2013 2:29 pm

Así empezé yo,un buen día no fumé ni un cigarro (he de decir que fue sin proponérmelo,surgió sin más) y por la noche dije uy qué bien,a ver si mañana aguanto ¡¡¡y el mes que viene hará un año.
¿Sería mi momento? puede ser pero solía pensar jo! verás qué mono y qué mal voy a estar ....pues para nada oye.
Porque quería dejarlo y no sabía qué día empezar.
Suerte,ánimo y leña al mono !!! Very Happy

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por Shalom el Miér Abr 17, 2013 5:54 pm

Enhorabuena Xipina plas plas Es maravilloso tu planteamiento la primera vez, genial... y también por supuesto enhorabuena amiga Virgo... un año!!!
Un abrazo grande y mucho animo para todas las personas que día a día intentan superarse a si mismos con fuerza y amor propio..
CUORE

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por mariposaosa el Miér Jun 26, 2013 11:37 pm

A mi me pasó parecido a Virgo. Un día me di cuenta de que llevaba como cinco sin fumar!!! y dije, anda... pues ya no fumo.

 Había dejado de fumar varias veces proponiéndomelo y pasándolo mal, y volviendo al tiempo. Ahora hace casi seis meses y no me apetece. 

Es extraño, en mi entorno no daban crédito, yo entendí que algo más inteligente que yo lo decidió así. Mi yo superior? 

No sé cuánto durará, pero me siento muy bien. Very Happy

MUCHO ÁNIMO XIPINA !!!!

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por cristall el Lun Jul 01, 2013 4:24 am

Embarassed Yo no lo he dejado y ya me esta afectando la presion arterial...
Pero solo no entiendo como paso??  como lo dejaron?? solo leo que fue de pronto, que sin mas...asi ??
Yo no he podido...no aguanto las ganas...como le hago?? a ver si me dan sugerencias...What a Face 
Porque otras veces lo he dejado un par de dias...y luego lo agarro con mas fuerza...Evil or Very Mad 
Asi que no se...la voluntad?? no se...Rolling Eyes

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por AREDHEL el Lun Jul 01, 2013 6:28 am

 yo no puedo sugerirte nada, no he fumado en mi vida jeje, siempre me ha parecido quemar dinero y pulmones innecesariamente Smile

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por virgo el Lun Jul 01, 2013 4:18 pm

@cristall escribió:Embarassed Yo no lo he dejado y ya me esta afectando la presion arterial...
Pero solo no entiendo como paso??  como lo dejaron?? solo leo que fue de pronto, que sin mas...asi ??
Yo no he podido...no aguanto las ganas...como le hago?? a ver si me dan sugerencias...What a Face 
Porque otras veces lo he dejado un par de dias...y luego lo agarro con mas fuerza...Evil or Very Mad 
Asi que no se...la voluntad?? no se...Rolling Eyes

 Hola cristall,en este foro tienes un apartado para ello.No lo encuentro para dejarte el enlace,lo siento

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por AREDHEL el Lun Jul 01, 2013 4:20 pm

http://www.reikiare.com/t2045-dejar-de-fumar-tarea-imposible

mira si era este Smile

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

Mensaje por virgo el Lun Jul 01, 2013 4:25 pm

Hola!! síiii,es que estaba acordándome de un post en el cual comenté que lo quería dejar pero hace tanto que puede que ni fuera relacionado con el tema .

Gracias wapa Very Happy

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Re: DEJO EL TABACO PARA SIEMPRE

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