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NO TE CRITIQUES

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NO TE CRITIQUES

Mensaje por virgo el Sáb Oct 27, 2012 6:41 pm

NO TE CRITIQUES.
Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente como eres ahora.

1.. NO TE DES MIEDO A TI MISMO. Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.

2.. SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMO. Sé delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

3.. SÉ AMABLE CON TU MENTE. El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.

4.. ELÓGIATE. La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

5.. DATE APOYO. Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

6.. AMA TU NEGATIVIDAD. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

7.. CUIDA TU CUERPO. Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.

8.. UTILIZA EL ESPEJO. Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti mismo mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo. Perdónales también. Al menos una vez al día dí: “Te quiero, te quiero tal como eres”.

9.. ÁMATE, HAZLO AHORA. No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado. Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas.

Louise L. Hay

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Re: NO TE CRITIQUES

Mensaje por AREDHEL el Sáb Oct 27, 2012 7:15 pm

plas plas plas plas
excelente para llevarlo acabo
gracias wapa
Smile

____________________________________________
Es importante mantener una mente abierta, pero no tanto que se te caigan los sesos
TODO LO QUE VIENE A TI, ES EL REGRESO DE TODO LO QUE HA SALIDO DE TI.
IN LAK`ECH

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Re: NO TE CRITIQUES

Mensaje por Ariadna el Dom Oct 28, 2012 11:04 am

Sí, genial. Algo que todos sabemos, pero que siempre se nos olvida aplicar. Gracias por recordarlo
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Re: NO TE CRITIQUES

Mensaje por ONIX-65 el Dom Oct 28, 2012 3:34 pm

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Re: NO TE CRITIQUES

Mensaje por woodcarver el Mar Oct 30, 2012 3:10 am

MIL GRACIAS, VIRGO, POR COMPARTIR ESTAS IMPORTANTISIMAS OBSERVACIONES. plas plas beso
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Re: NO TE CRITIQUES

Mensaje por la vida es vella el Mar Oct 30, 2012 10:50 am

para poder querer hay que empezar por un@ mismo , si no
la cosa no funciona , yo de vez en cuando me digo ¡ soy la más alta
la más rubia , la más guapa , la más delgada jajajaja ¡¡¡ y no tengo
abuela !!!.... HAY QUE QUERERSE MUCHOOOOOO
Gracias por el post beso
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Re: NO TE CRITIQUES

Mensaje por virgo el Mar Oct 30, 2012 11:41 am

Y lo eres vida vella ,no lo dudes Smile

Gracias a vosotros.[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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Re: NO TE CRITIQUES

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