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Llagas de la boca

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Llagas de la boca

Mensaje por kullo el Vie Feb 10, 2012 1:58 am

** ¿Qué son las llagas de la boca?
Las llagas de la boca o aftas son pequeñas úlceras o heriditas en las paredes internas de la boca. Estas úlceras son dolorosas y sensibles aunque no son contagiosas.

** Síntomas
Los síntomas más habituales y que nos hacen conscientes de que las tenemos son el dolor y picor.

** Causas de las llagas de la boca
Las causas que originan su aparición son muy variadas:
- Mal funcionamiento del sistema inmunológico.
- Comer alimentos duros y no masticarlos adecuadamente.
- Falta de nutrientes: zinc, hierro, ácido fólico y vitaminas B12.
- Infecciones bacterianas.
- Estrés, tensión emocional.
- Algunos medicamentos, como los antibióticos.
- Alimentos muy ácidos.
- Candidiasis.
- Prótesis dentales.

** Tratamiento tópico o local
Entre los muchos remedios naturales para las llagas de la boca destacamos:
- Enjuagues bucales de tisana (romero, tomillo y espliego)
- Cataplasmas de romero para aliviar la inflamación y la irritación.
- Enjuagues de agua con extracto de propóleo (25 gotas en medio vaso de agua, tres o cuatro veces al día)
- Aplicación directa de áloe de vera (pulpa o áloe en gel)
- Aplicación de unas gotas de limón sobre la llagas (contiene vitamina C y es astringente)
- Enjuagues de agua salada.
- Aplicar una pasta de bicarbonato de sodio y agua.
- Aplicar unos 5 ó 10 minutos hielo, para el dolor y la inflamación.
- Aplicar unas gotitas (dos) de aceite esencial de geranio rebajado en agua. Aplicamos la mezcla con un bastoncillo que después desecharemos.

** Como evitar las llagas de la boca
- Evitar comer alimentos y bebidas muy calientes.
- Masticar bien la comida.
- Si tomamos antibióticos sugerir al médico que nos recete también cápsulas de prebióticos y probióticos ("flora intestinal")

** Dieta
- La alimentación es muy importante.
- Siempre que tengamos llagas en la boca revisar que hemos comido. A menudo veremos que tomar frutas demasiado ácidas o verdes son las causantes.
- También los empachos pueden producirlas.
- Evitar el exceso de azúcar y alimentos refinados.
- Hay que tomar alimentos ricos en hierro, alimentos verdes que contienen vitamina B y folatos.

** Otros consejos
- Visitar al dentista para un revisión bucal.
- Utilizar un cepillo de cerdas suaves.
- No fumar.
- No consumir alcohol ni abusar del café
- En caso de que las llagas en la boca estén producidas por estrés tomar infusiones de pasiflora, melisa, tila, etc. para estar relajados.

NOTA: La llagas en la boca, normalmente, mejoran en pocos días pero si no mejora en 2 ó 3 semanas acudir al médico para que las revise y dé un diagnóstico adecuado para que no se conviertan en una infección bacteriana.

En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.

Elena Cayuelas Belmonte
Naturopata, Iridiologa, Terapeuta floral y Quiromasajista

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