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reiki y meditacion

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reiki y meditacion

Mensaje por roluz el Jue Jul 22, 2010 11:59 pm

Hola a todos, quería saber como se puede hacer el autotratamiento y meditar, y cual es la mejor forma de la meditacion.

Gracias por ayudarme

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Re: reiki y meditacion

Mensaje por AREDHEL el Vie Jul 23, 2010 7:09 am

para hacer autotratamietno y meditación a la vez puedes ponerte alguna música relajante y concentrarte en la respiración mientras vas haciendote reiki.
la mejor forma de meditación? hay muchas, cada persona encuentra la que le va bien probando Wink
si no estás acostumbrada puedes empezar con meditaciones guiadas, son lo más efectivo y fácil, sólo te concentras en lo que dice la meditación (aunque no visualices) te dejo el enlace donde tenemos muchas
un besote

http://reikiare.mejorforo.net/meditacion-f25/

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Re: reiki y meditacion

Mensaje por noah el Lun Jul 26, 2010 1:33 pm

pero como se puede hacer meditacion mientras hacemos autotratamiento si hay que cambiar las manos a cada rato?
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Re: reiki y meditacion

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