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EFT......TÉCNICA DE TAPPING

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EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por AREDHEL el Vie Mar 26, 2010 1:05 pm

EFT es un
método para eliminar el malestar emocional, extremadamente efectivo en la
práctica y a la vez tan sencillo que prácticamente cualquier persona puede
aprenderlo para usarlo en su vida diaria.

El método es tan sencillo como estimular una serie de puntos de acupuntura
dando golpecitos con los dedos -algo que llamamos "hacer tapping" -
mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el asunto concreto a tratar.

Este procedimiento repetido durante unos minutos y con un poco de pericia en la
observación de los cambios en nuestro estado emocional, se muestra como uno de
los método psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo
resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían
conseguido.


Psicología energética

EFT, como técnica de psicología energética que es, trabaja con el modelo de
que


"un malestar emocional es un bloqueo de nuestro
sistema energético"



entendiendo
por sistema energético lo que se entiendo por acupuntura, por ejemplo. Al hacer
"tapping" sobre los puntos de acupuntura mientras estamos
experimentando un malestar emocional lo que estamos es equilibrando ese bloqueo
energético para ese malestar emocional en concreto y como consecuencia de ello
el malestar emocional desaparece.


¿Para qué se utiliza?

Como decimos EFT es útil en general para eliminar cualquier tipo de malestar
emocional, pero dad la conocida repercusión que las emociones tienen sobre
nuestro cuerpo y nuestra vida, y que además estamos equilibrando el sistema energético
corporal a través del "tapping", EFT es normalmente muy efectivo en
cosas como:

- Dolor emocional / Estrés postraumático
- Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad
- Ira / Culpa / Rencor / Frustración
- Estrés / Compulsión / Adicciones
- Apatía / Depresión
- Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias
- Tratamiento del componente psicosomático de las enfermedades.
- Mejora de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional / rendimiento
deportivo
- Mejora del bienestar vital en general, de la sensación de control en nuestra
vida y de la efectividad del trabajo con pensamiento creativo.
- Como herramienta de introspección y meditación


¿Puedo tener reacciones adversas?

En la inmensa mayoría de los casos EFT puede ser de gran ayuda y no provoca
reacciones indeseadas. Ahora bien, como método de autoayuda e introspección
emocional que es, en el proceso podemos encontrarnos temporalmente con aspectos
no agradables de nuestra personalidad, que aunque siempre suponen una oportunidad
para integrarlos y liberarnos de su carga, cada persona debe responsabilizarse
de sí misma, conocer sus propios límites si está trabajando por sí sola y si
está bajo algún tipo de tratamiento psiquiátrico o simplemente tiene dudas, lo
más inteligente es consultar la conveniencia del uso de EFT con un profesional
cualificado.


EFT en la consulta


EFT puede
usarse por supuesto como una excelente herramienta de terapia formal. En este
sentido por dar una referencia mencionaremos las palabras del doctor en
psiquiatría Daniel J. Benor que utiliza EMDR y también EFT, y que resume la
experiencia similar de muchos otros psicólogos y psiquiatras:


"Debido a que EFT trabaja más rápido que EMDR y
no evoca intensas catarsis emocionales, tiene la ventaja importante de que
puede ser usado como autotratamiento".



En cualquier
evento emocional especifico como un episodio de estrés postraumático, una
fobia, una sesión de EFT suele mejorarlo significativamente si no solucionarlo
definitivamente, como muestra el primer estudio sobre EFT, realizado por el
psicólogo Steve Wells en la Curtin University de Australia en 1999 sobre fobias
específicas, que mostró que en sesiones de media hora de duración, EFT obtenía
mejores resultados que otros enfoques más clásicos, y que en 30 minutos de
sesión se conseguía resultados importantes y que permanecían en el tiempo en
chequeos efectuados 6 o 9 meses más tarde.

Una herramienta para vivir mejor


Personalmente
EFT es la herramienta que, en la práctica, ha marcado la diferencia en mi vida,
al permitirme dejar de temer y sufrir mis emociones negativas, pasando a
honrarlas cuando aparecen e incluso a buscarlas intencionalmente cuando
sospecho que están rondando, como un “cazador de emociones”, sabiendo el regalo
de bienestar y comprensión que siempre se produce tras la liberación del
bloqueo emocional que son, y el incremento de libertad vital que me permite
crear con más facilidad la vida que realmente quiero.


BREVE HISTORIA DE EFT


EFT, siglas
de Emotional Freedom Techniques nació en 1991 de la mano del ingeniero
americano Gary Graig, tras haber estado estudiando con Roger Callahan. Este
último había desarrollado una técnica llamada TFT (Thought Field Therapy)
-derivada a su vez de la kinesiología aplicada- que consiste en localizar mediante
test muscular los puntos de acupuntura adecuados para tratar y desbloquear la
emoción sobre la que estamos trabajando. Gary Craig tuvo la idea de coger un
conjunto básico de puntos y tratarlos todos siempre, fuera cual fuera la
emoción, evitando así la necesidad de localizar los puntos. Y funcionó.


En 1999
publicó sus excelentes videos de formación –disponibles en inglés en su web www.emofree.com
y ese fue el momento de su gran expansión.


A pesar de su
corta historia EFT está teniendo ya una gran aceptación entre psicólogos,
psiquiatras y otros terapeutas en todo el mundo, aunque especialmente en EEUU y
Reino Unido, como podemos ver en su página web, la cual es también una
auténtica base de datos sobre casos reportados por practicantes de todo el
mundo en las mas diversas temáticas.




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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por WALTER el Vie Mar 26, 2010 2:30 pm

Es realmente fabuloso , que bueno es. Walter
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por AREDHEL el Vie Mar 26, 2010 2:31 pm

SI OS QUEREIS DESCARGAR EL MANUAL OS DEJO EL LINK

http://www.findthelightwithin.com/eft_manual_esp.htm

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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por powermetal el Vie Mar 26, 2010 6:05 pm

me lo descargaré. parece interesante...

Gracias por el aporte wapa!!
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por Invitado el Vie Mar 26, 2010 7:20 pm

VOY A HACER EL CURSO LOS DIAS 10 Y 11 DE ABRIL,ME SALE GRATIS ,PORQUE LE PRESTO MI SALA AL PROFE ,HABER QUE TAL SALE,RECONOZCO QUE NO CONFIO DEMASIADO EN LA TECNICA,PERO NO DEJO ESCAPAR LA OCASION DE APRENDER COSAS NUEVAS.A LO MEJOR ME SORPRENDE.
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por Invitado el Vie Mar 26, 2010 7:46 pm

Si a alguien de barcelona le interesa,que me mande un mp y le doy datos...si es de fuera tambien.... dura dos dias,sabado y domingo.ademas el viernes dia 9 se hace una conferencia previa al curso y es totalmente gratis para las que tienen fibromialgia,para los demas cuesta 45 euros la conferencia solo.El curso de dos dias son 220 euros.
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por la vida es vella el Vie Mar 26, 2010 9:02 pm

pues ya nos contaras , yo lo poco que he visto me parece que tiene algo de ho" OPONOPONO , PERO SUGURO QUE SERA INTERESANTE
TODOS LOS DIAS SE APRENDE
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por Invitado el Jue Abr 08, 2010 11:26 pm

Que pena¡¡¡¡,me he quedado sin curso,el profe dice que no viene desde alicante para tan pocas personas,en fin...por lo visto no es el momento de aprenderlo.Peo aun me queda el de Flores de Bach,que me hace mas ilusion,y lo tengo medio pagado,un esfuercito mas y ya lo tendre.
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por AREDHEL el Vie Abr 09, 2010 4:07 pm

jo, lo siento Mamen... sera eso que no era el momento
pues a por el de Flores de Bach!!!!!
un besoteeee

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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por uma el Lun Jun 14, 2010 10:05 am

Esta muy bien...había oido hablar del Taping pero no me habia parado a descubrirlo realmente.
La primera vez que oí hablar del Taping fué a una veterinaria que lo practica con sus pacientes animalitos, aparte del reiki y la acupuntura...una joya de vete vamos.
Si funciona con los animales...por supuesto la frase la tiene que hacer el terapeuta jajajaja
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por towanda el Mar Mayo 17, 2011 8:17 pm

Genial!!ya conocía la técnica pero me encantaría aprenderla bien!! creo que es estupenda y super útil en muchíiiiiiiiiiiiiiiiisimas ocasiones!!
Quiero aprender más!!!no sabréis de alguno gratis...o baratito...? pale
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por terapeutaeft el Mar Mayo 24, 2011 6:50 pm

Hola!
Soy nueva en este foro y quería deciros que voy a dar unos cursos de tapping (EFT) en Barcelona y Madrid el mes que viene, Junio del 2011. Podeis ver toda la información aquí: www.cursoeft.com.
Si quereis leer más información acerca de esta terapia, podeis leer otros artículos de mi web aquí: www.tecnicasliberacionemocional.com
El tapping es una herramienta muy efectiva y muy rápida, que cualquier persona puede aprender para ayudarse a si mismo/a o para ayudar a otras personas.
Si quereis hacerme alguna pregunta lo mejor es que me mandeis un email a tecnicasliberacionemocional@gmail.com, por si no lo veo aquí, y estaré encantada de responderos.
¡Un saludo cariñoso a todos los miembros de Reikiare!
Por cierto, si quereis verme en video hablando del tapping, podeis verme en un video que subí hace poco a youtube:
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por Invitado el Mar Mayo 24, 2011 6:56 pm

Bienvenida,espero que este mensaje sea el primero de muchos para aprender contigo.
Me gustaría que ,si no es mucha molestia los mensajes se colgaran en el foro y así aprendemos todos ¿No?
Un abrazo
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por AREDHEL el Mar Mayo 24, 2011 7:03 pm

bienvenida al foro
cuando tengas tiempo si quieres pásate por aquí y nos cuentas cositas,
un abrazote

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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por terapeutaeft el Mar Mayo 24, 2011 7:08 pm

¡Muchas gracias!
Me acabo de dar cuenta que recibo notificaciones en mi email de lo que se escribe aquí, lo cual me va a permitir comunicarme con vosotr@s sin ningún problema.
Y sí, teneis razón. Es mejor que los mensajes se cuelgen aquí para que los vea todo el mundo.
En el video y en mi web explico bastante acerca del tapping. Lo mejor es que si teneis alguna duda la escribais aquí y yo os ayudaré en todo lo que pueda.
¡Un abrazo a tod@s!
Sophie
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por César Díez el Mar Mayo 24, 2011 11:55 pm

Una cuestión Walter,
tengo un electroestimulador y buscapuntos, que además tiene laser por pulsación, yo creo mucho en estos resultados, mi idea es reforzar esta técnica con este aparatito que es muy preciso en la busqueda del punto y te dice si tienes exceso o falta de energía.
Que opinas??
soy un enreda jajjjaajjaajajj lo seeeeeeee jeejjejeej

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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por César Díez el Miér Mayo 25, 2011 12:03 am

Por cierto Walter , excelente aportación
perdón por no haberlo dicho antes, pero soy así de impulsivo y también tenía que compartir lo mío, ojala os vaya bien
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por César Díez el Miér Mayo 25, 2011 3:28 am

Lo he puesto en práctica ya mismo, justo después de leerlo, y si se siente mas positivo, mas superado los problemas, recomiendo a todo el mundo practicarlo. He mezclado limpieza interior, con símbolos daikomio, cho-ku-rei, she he ki, hon sha ze sho nem, mas sal haciendo símbolos con ella, y haciendo tapping en chakras afectados. TODO UN EXITO!!. ANIMO
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por Invitado el Miér Mayo 25, 2011 3:55 pm

¿Te funciona el daikomio sin tener 3 nivel?
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por César Díez el Miér Mayo 25, 2011 4:52 pm

Tuve dos profesores diferentes, no me extrañaría que alguno lo incluyese, porque repetí el segundo grado. Y se nota, mucho mas la vibración. Uno de los profesores de segundo nos explicó también el antahkarana, la caja, reiki al mundo, cirugía energética o algo así, además que en mi camino de reiki, he visualizado símbolos que después de muchos años, gracias a Aredhel , le voy encontrando sentido a muchas cosas
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por towanda el Miér Mayo 25, 2011 4:53 pm

Bienvenida, terapeutaeft!! y encantada!! llevo tiempo queriendo hacer algo de eft. Estoy intentando acceder a la web de cursoeft y no se carga, no me va.
Estaría interesada en el curso en Madrid. Duración, fechas, precio...todas esas cosillas.
Lo datos son estos de tu otra web??
CURSO DE EFT (TAPPING) EN MADRID

Curso Nivel 1:Sábado 11 de junio 10-14 y 16-20 horas
Lugar: C/ Mayor 6, planta 3, puerta 10. Metro más cercano: Sol.
Precio: 95€ (descuento con un acompañante: 70€ cada uno)
El día siguiente (domingo 12) de 18:00 a 20:00, en el mismo lugar, impartiré también
un taller acerca de la Ley de la Atracción. Puedes ver más información aquí.


Imprescindible inscribirse previamente, ya que hay plazas limitadas:

Sophie Da Costa 649 725 405,

Muchas gracias!!
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por towanda el Miér Mayo 25, 2011 4:55 pm

Acabo de ver que tb está este otro...
Curso Nivel 1:Sábado 25 de junio 10-14 y 16-20 horas
Lugar: C/ Paseo de la Florida 33, bajo D. Metro más cercano: Príncipe Pio.
Precio: 95€ (descuento con un acompañante: 70€ cada uno)

Quizás me interesaría más este último...
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por terapeutaeft el Miér Mayo 25, 2011 5:09 pm

Hola Towanda!
a mi si que me va la web: www.cursoeft.com
Como puedes ver, el mismo curso se celebra en dos fechas diferentes.
Si quieres inscribirte, mándame un email, lo antes posible, a tecnicasliberacionemocional@gmail.com indicando la fecha que prefieres.
Si tienes alguna pregunta, puedes escribirla aquí abajo.
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por Invitado el Vie Mayo 27, 2011 6:01 pm

Bienvenida y bienhallada. No hay nada mejor para estar como mínimo bien informado que un/a expert@ en el tema.
Seguro que las aportaciones son muy interesantes.
Cuando desees nuevamente anunciar algún curso, puedes dirigirte al apartado de cursos de nuestros foreros, así dejaremos el post solo para dudas o informaciones. ¿OK?
Reitero bienvenida y acordaos: DAR Y RECIBIR, objetivo principal de este foro.
NAMASTE
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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

Mensaje por terapeutaeft el Vie Mayo 27, 2011 6:13 pm

JAUMELL escribió:Bienvenida y bienhallada. No hay nada mejor para estar como mínimo bien informado que un/a expert@ en el tema.
Seguro que las aportaciones son muy interesantes.
Cuando desees nuevamente anunciar algún curso, puedes dirigirte al apartado de cursos de nuestros foreros, así dejaremos el post solo para dudas o informaciones. ¿OK?
Reitero bienvenida y acordaos: DAR Y RECIBIR, objetivo principal de este foro.
NAMASTE
Gracias por la bienvenida!
¿Me puedes, por favor, indicar como dirigirme al apartado de cursos?
No sé como hacerlo.
Muchas gracias!

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Re: EFT......TÉCNICA DE TAPPING

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