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pregunto de nuevo

Mensaje por jo10051969 el Mar Sep 22, 2009 1:22 am

hola a todos, hoy amaneci super ansioso, he estado varios dias asi, pero q va, esta es mi karma, pero mi consulta es que tuve q ir al hospital y me tomaron la presion y la tenia un poco alta , 14/11, le pegunte el dr. pq y andaba con el cuello apretado, mucho miedo, con pensamientos obsesivos respecto de q me va a dar un infarto u otra enfermedad catastrofica. Ando super tenso y asustado. deberia aumentar las autocuración de 1 a dos al dia. nose.. ayudanme.. para serenarme. soy bastante obsesivo con la salud y las comidas.. no he llegado a ser vegetariano.. pero hacia alla voy.. perdonen por exponer mi problema. pero toy cansado de los medicamentos (ansiolitos y antidepresivos). grax..Que Dios los bendiga.. xau

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por la vida es vella el Mar Sep 22, 2009 10:24 am

!!!!!! dios mio , estas mal , pero tienes la soluc.on en las manos
date reiki todas las veces que lo necesites, yo cuando estoy algo nerviosa , que son pocas las veces , desde que tengo reiki ,
me pongo una mano en la mismisima barriga y la otra en el corazón
!!!!!!!!!! importante ponte en manos de un especialista , el tiempo que lo necesites , y no te obsesiones con lo que tomas ni con lo que comes .
hay que tomar ansioliticos en ocasiones , pue se toman y no pasa nada,
de todas maneras seguro que te contestaran personas con más conocimiento que yo , y te ayudaremos , desde ya , te envio reiki , un abrazo de enrgia

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por Solka el Mar Sep 22, 2009 10:59 am

Hola Jo, si tú quieres yo y mis compis podemos enviarte reiki, yo lo he pedido para mi dos veces creo recordar, (una en este foro y otra en otro foro), y ambas veces he notado mejoría.

Eso sí deberías ponerlo en el post que corresponde y se necesita un nombre de pila y una ubicación.

También te recomiendo ejercicio de intensidad media (que se sude y te cueste esfuerzo pero sin pasarse), ya que libera tensiones y por tanto relaja mucho y hace que tu cerebro genere más endorfinas "de la buenas" jeje, es un método antidepresivo natural.

Ánimo. Un abrazo


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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por Invitado el Mar Sep 22, 2009 1:49 pm

HOLA JO,,,,DEVES APRENDER A RELAJARTE....TE ACONSEJO Q TE DES REIKI TODO LO QUE PUEDAS...PONTE UNA MANO EN LA BARRIGA Y OTRA EN EL CORAZON COMO TE DIJO NUESTRA COMPAÑERA LA VIDA ES BELLA...TA MBIEN PUEDES PONER LA MANO CUATRO DEDOS POR ENCIMA DEL PECHO IZQUIERDO,,PUNTO SOSIEGO ESE PUNTO TE RELAJARA Y DARTE REIKI DURANTE 5 MINUTOS,,,,UNA MANO EN PECHO IZQUIERDO Y LA OTRA MANO EN EL TERCER OJO,,,VERAS COMO TE RELAJAS...PONTE MUSICA REAJANTE,,INTENTA DEJAR LA MENTE LIMPIA...CUANO ENTREN PENSAMIENTOS DE MEIDO LES DEJAS ENTRAR Y LUEGO LES DEJAS SALIR,,,,TAMBIEN TE ACONSEJO QUE LLEVES UNA AMATISTA UN PIEDRA EN EL CUELLO,,O EN PULSERA..ME PUEDES DECIR TU EDAD SI NO ES MOLESTIA...ESPERO Q ESTE TE AYUDO,,,UN FUERTE ABZRO

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por AREDHEL el Mar Sep 22, 2009 3:05 pm

pues me uno a lo que han dicho las compis, date reiki... reiki y más reiki.... también puedes pasarte por el apartado de afirmaciones positivas de louis l. hay, por el tema de esos pensamientos de enfermedades, que te vienen a la mente.... y lo que te dice Solka, si quieres te mandamos reiki ocn mucho gusto.... es un ayuda que te irá muy bien
un besote

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por Invitado el Mar Sep 22, 2009 3:19 pm

A ver, de momento deberías, siempre bajo supervisión médica, ir abandonando las pastillitas poco a poco. Tienes remedios naturales que podrían rebajar tu ansiedad y miedos.
De momento podrías probar en hacerte infusiones de Hipérico (también llamada Hierba de San Juan) o Melisa o Valeriana. Esto podría rebajar tu necesidad de pastillas. También puedes encontrar infusiones de mezclas que contengan estas hierbas.
Podrías reforzar el posible insommio o dificultad de dormir que seguro tienes por la ansiedad con unas gotitas de Esencia de Lavanda en un pañuelo, colocándolo entre la almohada y el cubre almohada para que durante la noche puedas olerlo. Si el aroma de Lavanda no te gusta, te busco otros que pudieran ser más de tu gusto. Un incienso de Sándalo en la habitación te ayudará a relajarte y centrar tu mente para meditar.
Importante el tema meditación, cuesta mucho -incluso yo soy muy inconstante pero es fundamental. Una buena respiración que es la fuente de nuestra vida, aquello que realmente sientes cuando eres consciente de ella. Respira acompasadamente y de ciclo continuo. Sin pausas, pero sin forzar. Respira por la nariz, llenando de abdomen a pulmón pero sin forzar, lo que puedas realmente y expira nuevamente por la nariz. Que salga sin pensar. Tienes que ser consciente del acto de respirar, pero no que influyas en forzar esa respiración. Ya pondré en otro post formas de respiración consciente para que podamos, quien lo desee, ir trabajándolas.
Tendrás parloteo mental fijo; no te obsesiones con él ni le hagas caso porque estará contigo quieras o no quieras. Centrate en respirar y disfrutar de cada segundo de vida presente que sientes al hacerlo.
Sobre el miedo a morir, ya lo comentaremos. Vive de momento cada segundo por medio de la respiración consciente y te darás cuenta que poco a poco aprenderás a tomar cada segundo como un regalo, no como un final.
NAMASTE ,JO

PD: ¡¡¡MUY IMPORTANTE¡¡¡ Por favor, siempre bajo prescripción médica. Si le comentas eso al médico fijo que estará de acuerdo con lo que te he dicho, pero nadie mejor que él para rebajar las tomas que te aconseje. Estoy seguro que si fuera por él, intentaría que no tomaras ninguna, pero eso no es siempre posible, aunque tampoco es imposible. Y junta la Respiración Consciente con REIKI, no olvides hacerte REIKI.

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por jo10051969 el Mar Sep 22, 2009 3:26 pm

Hola a todos, gracias por todo, me presento mi nombre es sergio zepeda lopez, soy chileno, tengo 40 años, soltero, trabajo en municipio, soy jefe de la biblioteca de la ciudad, pero tambien soy Dirigente sindical. Soy Tauro. vivo en un pueblito al norte que se llama Diego de Almagro, de la region de Atacama, Chile.
Gracias de nuevo. quizas soy demasiado obsesivo como dice mi psicologa. les agradezco. Otra cosa este fin de semana voy a hacer el segundo nivel de reiki. seguire sus consejos. xau

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por AREDHEL el Mar Sep 22, 2009 3:31 pm

pues te mando reiki con mucho gusto Sergio
un besote

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por PIGONDI el Mar Sep 22, 2009 6:31 pm

A PARTE DEL REIKI TAMBIEN ES BUENO QUE TOMES INFUSIONES, LAS HAY PARA BAJAR LA TENSION Y OTRAS PARA RELAJARSE, YA VERAS COMO POCO A POCO TE NORMALIZAS Y TE TRANQUILIZAS

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por Invitado el Mar Sep 22, 2009 8:05 pm

Jo corazon opino lo mismo que las compañe@
Date Reiki ten Fe.
Yo te estare enviando , pero dejate de obsesiones que eso te daña mas.
Confia JO veras como sales
Un beso

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por Invitado el Mar Sep 22, 2009 11:01 pm

JOLINES ,SERGIO HAS PASADO DEL ANONIMATO A DAR TODO TIPO DE DATOS CADA UNO TE HA ACONSEJADO DE UNA MANERA DISTINTA BASANDOSE EN SUS CONOCIMIENTOS,YO ,COMO ME ENCANTAN LAS PIEDRAS TE ACONSEJO,COMO NO,REIKI,REIKI,REIKI,Y PARA COMPLEMENTAR LAS INFUSIONES ,RESPIRACIONES Y AROMAS.......UNA FLUORITA PARA SACAR TODOS TUS MIEDOS Y SENTIMIENTOS NEGATIVOS,COLOCADA EN EL ENTRECEJO AYUDA A PONER ORDEN EN EL CAOS,Y PARA DORMIR BIEN ,UNA AMATISTA QUE DA PAZ Y TRANQUILIDAD,ADEMAS TRANSMUTA LA ENERGIA NEGATIVE EN POSITIVA...VENGA ,QUE YA TIENES FAENA PARA HACER....UN BESO DESDE BARCELONA...NAMASTE.

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por jo10051969 el Miér Sep 23, 2009 10:07 pm

Les agradezco a todos quienes me enviaron reiki, ayer eran cerca de las 19.00 horas de aca. y me dio un sueño, bastante fuerte, ni comi. me dormi como decimos por aca como un liron.. un relajo muy fuerte.. pense debe ser el reiki, ya que para relajarme me cuesta harto. incluso disminuyo hasta el dolor de cuello. Si eso fue por el reiki .. fue espectacular. dormi como 09 horas ininterrumpidamente . ni siquiera desperte a medianoche , solo en la mañana. Y he andado pensando en puras cosas normales, nada de pensamientos de atemorizantes como ante de ayer.. Muchas gracias, gracias, gracias, cuando aprenda enviar reiki a distancia, tambien hare reciproco lo todos uds., han hecho por mi. Un abrazo a todos a la distancia de mi chilito querido.. xau

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por Invitado el Jue Sep 24, 2009 1:28 am

Te sientes arropado y eso hace que tu mente se tranquilice y relaje. Prueba de todas formas todo lo que te hemos aconsejado si puedes.
Cuenta que no te dejamos, aquí son ahora la 1 de la noche y mañana es festivo en BARCELONA, es la Mercé, patrona de la ciudad. Y estaremos ahí, contigo y con todos.
Pero ¿Sabes lo más importante? Las páginas en blanco de tu libro las escribes tú. Puedes releer las anteriores y las siguientes están aún por escribir. Nosotros podremos darte ideas de que historia puedes escribir, pero el lápiz para rellenar las páginas está en tu mano. Sólo tienes que escribir algo bonito.

NAMASTE

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por AREDHEL el Jue Sep 24, 2009 6:30 pm

Seguiremos enviandote Sergio, me alegro de que por lo menos te relajaras, y descansaras
un besote

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por Invitado el Jue Sep 24, 2009 6:42 pm

Montse que bonito y lleno de amor esta Reiki
Cada dia quiero mas Reiki
Os quiero

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por jo10051969 el Jue Sep 24, 2009 10:55 pm

Viajo ahora.. toy un poquito.. adivinen que... jajajajajaja.. a realizarse mi segundo viaje con el reiki.. voy a hacer el reiki 2 .. segun como me vaya les cuento. esto este domingo 27 de septiembre en la ciudad de santiago.. gracias por sus buenas vibras y sentimientos.. un abrazo a la distancia.. xau

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Re: pregunto de nuevo

Mensaje por Invitado el Jue Sep 24, 2009 11:30 pm

Precioso te deseo lo mejor Ya verassssssss que cañero es el 2º, nos encantara que nos cuentes tus experiencias.
Un besazo desde España - Valencia

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Re: pregunto de nuevo

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