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Yo no valgo menos

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Yo no valgo menos

Mensaje por energiadiamante el Mar Ene 28, 2014 10:56 pm

Vengo de una charla de inteligencia emocional, hoy trataba de la autoestima

Ha sido muy interesante

Nos ha dicho que las personas que tienen a juzgar y criticar a los demás, se juzgan y se critican a si mismo muy duramente

Nos ha recomendado un libro

Yo no valgo menos
Olga Castanyer

energiadiamante

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por Encarny el Mar Ene 28, 2014 11:08 pm

Gracias Energy, ¿sabes si se puede descargar?  beso

Encarny

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por AREDHEL el Miér Ene 29, 2014 6:22 am

gracias por compartir wapa, lo he encontrado para descargar pero no está completo... seguiré buscando, sino toca comprarlo Razz

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por energiadiamante el Miér Ene 29, 2014 2:49 pm

De la única manera que le he encontrado es para comprar

La chica que nos dio el taller, era muy maja

Nos puso en video de una mujer que van con el coche por la autopista y empieza a pensar... me he pasado de carril...

 otra vez lo mismo, ya me ha pasado mas veces, ahora no voy a poder salir del atasco y voy a llegar tarde al trabajo

Cuando llega al garaje del trabajo, se mira al espejo y se fea, ojerosa, con la cara blanca... y no quiere que la vea un compañero de trabajo y se agacha detrás del volante para que no la vea

Luego caminando por la calle, piensa se están dando cuenta, tengo mala cara, me miran... no tengo tiempo

Es una mujer con baja autoestima

Nos dijo que las personas con baja autoestima, se piensan que son transparentes

A veces me siento asi, transparente

Nos dijo que hay dos tipos de personas con baja autoestima, las suminas y las agresivas... las agresivas con las que juzgan, critican y lo hacen como autodefensa, para que no lo hagan con ellas

Nos hablo del critico interno... de todas las cosas que te dices ...¡mira que eres tonta... otra vez lo has vuelto hacer mal! que lo personificáramos y que le habláramos ¡eh vale, no me insultes, me he confundido, puedo cometer errores !

Nos comento que cuando eres consciente de tu critico interno y fijas la atención en el, es como si le dieras luz, cuando empiezas a hablar con el, a ser consciente de lo que te dices, si antes era grande y fuerte, se queda pequeñito

Hay otros 4 talleres, cada dia trata de una cosa...me he apuntado a los 4

Si recomiendan mas libros, ya os los dire

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por El_Río el Miér Ene 29, 2014 3:20 pm

Muy interesante...gracias por compartir!

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por Encarny el Miér Ene 29, 2014 3:26 pm

Ese video está en Internet porque me suena todo lo que estás contando. Se que descargué el audio pero no recuerdo el título. Voy a ver si lo encuentro y te lo paso. Era francamente muy interesante Very Happy

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por chusgar el Miér Ene 29, 2014 8:12 pm

Muy chulo... ya nos irás contando... guapetona

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por Encarny el Vie Ene 31, 2014 3:29 pm

¿Es esta Energy?  I love you 


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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por energiadiamante el Vie Ene 31, 2014 6:36 pm

Si, lo que nos puso es el trocito de la mujer esta del coche

gracias

Habeis encontrado en libro en pdf, por lo menos algún capitulo?
compartir el enlace?

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por Encarny el Vie Ene 31, 2014 10:33 pm

No se deja copiar la pagina, se abre solo el libro. Pon en Google yo no valgo menos PDF gratis, sale el segundo de la lista.  besito

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por virgo el Sáb Feb 01, 2014 1:19 pm

Gracias Encarny,ya lo tengo guardado  flower

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por energiadiamante el Sáb Feb 01, 2014 9:12 pm

gracias

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Re: Yo no valgo menos

Mensaje por virgo el Dom Feb 02, 2014 3:53 pm

@energiadiamante escribió:gracias
 
De nada guapa  flower

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Re: Yo no valgo menos

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